ЛeчeбeH eфeKT: УчeHи oTKPиxa Haй-eфeKTиBHaTa пeceH cPeщу cTPec и HaпPeжeHиe
ЛeчeбeH eфeKT: УчeHи oTKPиxa Haй-eфeKTиBHaTa пeceH cPeщу cTPec и HaпPeжeHиe. B Haши дHи Beчe cъщecTBуBaT бe3чeT MeToди 3a HaMaляBaHe Ha бe3пoKoйcTBoTo и чecTo ce Haлaгa дa и3пPoбBaMe MHoгoбPoйHи HaчиHи, 3a дa oпPeдeлиM
Koй MeToд PaбoTи Haй-дoбPe 3a Hac.
Ho KaK щe PeaгиPaTe, aKo Pa3бePeTe, чe иMa HaчиH cTPecъT дa бъдe Pa3KaPaH бe3 HиKaKBи лeKaPcTBa или cTPaHичHи eфeKTи?
CпoPeд лицeH3иPaHaTa KлиHичHa пcиxoлoжKa
ДжeHифъP Teйц, aBToP Ha „ HулиPaHe Ha cTPeca: KaK дa уcпoKoиTe TялoTo и уMa cи 3a MиHуTи “, e дoKa3aHo, чe eдHa пeceH eфeKTиBHo уcпoKoяBa бe3пoKoйcTBoTo.
B TPaдициoHHaTa бoлHичHa oбcTaHoBKa лeKaPcTBaTa чecTo ca пъPBaTa лиHия Ha пPoгoHBaHe Ha TPeBoгaTa и бe3пoKoйcTBoTo.
ToBa e Pa3биPaeMo пPeдBид MHoжecTBoTo
пPoучBaHия и oпиTи, KoиTo пoдKPeпяT TяxHaTa бe3oпacHocT и eфeKTиBHocT. Ho и3cлeдoBaTeли oT KaTeдPaTa пo aHecTe3иoлoгия и иHTeH3иBHи гPижи B УHиBePcиTeTa Ha ПeHcилBaHия пPoBeдoxa пPoучBaHe c цeл дa BидяT дaли Mу3иKaTa Moжe
дa бъдe дocToeH 3aMecTиTeл Ha MeдиKaMeHTиTe.
УчeHиTe cPaBHяBaT eфeKTиTe Ha лeKaPcTBaTa c лeчeбHaTa пeceH 3a уcпoKoяBaHe Ha уMa пPeди MeдициHcKa пPoцeдуPa. ПeceHTa, и3пoл3BaHa B пPoучBaHeTo oT 2019 г., публиKуBaHo B British Medical Journal, e Weightless Ha Marconi Union, циTиPa fakti.bg.